Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 119,38g | Glu: 87,53g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пита цельнозерновая, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Помидоры, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Печеночные оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Водка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: коврижка с кокосом, Пита цельнозерновая, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 26 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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