Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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733 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 43,23g | Glu: 95,21g.
Petit Déjeuner: Baguette, Lima Boisson à Base d'épeautre aux Amandes, Graines de Courge, Graines de Lin, Amandes, Biothentic Graines de Chia, Marque Repère Flocons d'avoine, Café, Banane. Déjeuner: Brioche, Baguette, Grandos Cappuccino, Soignon La Bûchette de Chèvre, Super U Fromage Frais aux Fruits, Markal Graines de Pavot, Delisse Lait Écrémé, Turini Double Concentré de Tomates, Vivi Verde Ditali Rigati. Snacks/Autre: Bodymass Whey Protein. plus...
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1403 kcal
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Exercice:
Zumba - 17 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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