Journal de elimel83, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1325 kcal Gras: 58,00g | Prot: 76,14g | Glu: 121,98g.   Petit Déjeuner: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Épi d'or Pain Spécial de Campagne. Déjeuner: Melon, Carrefour Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Belin Croustilles Emmental, Carottes, L'atelier Blini Tzatziki Bio, Soupe de Courge, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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