Journal de Julia.Ch, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1219 kcal Gras: 42,09g | Prot: 81,16g | Glu: 120,64g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Gâteau au Yaourt, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Lipton Thé Vert Marrakech Mint. Déjeuner: Alvalle Gazpacho, Crème Fraîche Épaisse, Crevettes. Dîner: Milka Patamilka, Isla Mondial Saucisson Sec Boeuf Volaille, Baguette, Isla Délice Saucisson Goût Boeuf Piquant, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Liebig Velouté de Légumes Poêlés, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Beurre, Baguette, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. plus...
1473 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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