Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 103,44g | Prot: 75,39g | Glu: 114,55g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум , Джюгас Сыр Пармезан, Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Déjeuner: Магнит Персик, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Творог 5%, Русское Молоко Сметана 30%. Dîner: Sacla Вяленые Помидоры, Перловая Каша, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. plus...
|
|
2329 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bukowaTA
|