Journal de Cmoiraf, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
823 kcal Gras: 30,27g | Prot: 31,37g | Glu: 105,58g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Cristaline Eau de Source. Dîner: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Carrefour Biscottes, Thé Vert, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Oasis Tropical Zéro , Olives, LU Tuc Original, Tomates Cerises, Melon. plus...
1462 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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