Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 89,35g | Glu: 297,59g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, ドーナツ. Déjeuner: 豚バラ肉, あんかけ, ライスヌードル（調理済み）. Dîner: ご飯, 玉ねぎ, 味噌, マッシュルーム, 鶏のもも肉（皮なし）, チーズ. Snacks/Autre: カフェラテ(無糖). plus...
|
|
1166 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YMSMA
|