Journal de Draglist, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1936 kcal Gras: 104,45g | Prot: 103,17g | Glu: 51,91g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Water. Dîner: Red Table Wine, Water , Gundry MD PrebioThrive, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Daisy Sour Cream, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Signature Select Broccoli Florets, Gouda Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Navitas Naturals Cacao Nibs, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Snacks/Autre: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Red Table Wine, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
2728 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
You’re doing wonderful 👍 
08 sept. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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