Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
|
47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 33,70g | Prot: 200,14g | Glu: 93,18g.
Petit Déjeuner: Сушеные Яблоки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пита цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Печеночные оладьи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сказка Икра из Водорослей, Паштет из Куриной Печени, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печеночные оладьи. plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 46 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|