Journal de anacatarinq, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
44,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1175 kcal Gras: 33,40g | Prot: 75,29g | Glu: 155,06g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 煎鸡蛋, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 草莓, 红树莓, 葡萄. Déjeuner: 百香果, 鸡胸肉, 虾, 红洋葱, 红萝卜, 芹菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), Sojasun Lait de Soja Nature, 甜玉米. Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, 苹果, 草莓, 红树莓, 蓝莓, 葡萄, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Snacks/Autre: Brut de Coques Grand Mélange, 苹果, 葡萄, 蓝莓, 草莓. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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