Journal de hellreich, 08 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 16,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:

1493 kcal

Gras: 72,37g | Prot: 31,42g | Glu: 180,06g. Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Haricots Verts, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu. Dîner: Quiche au Fromage sans Viande. Snacks/Autre: Monster Energy Monster Energy, Paul Tarte Citron Meringuée. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Les vacances m ont fait du mal ... 🙄

08 sept. 19 par le membre: hellreich


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