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昨日すごい食べたのに減ってた〜。
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 125,82g | Glu: 223,65g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: 唐揚げ, サラダ, しょうが焼き, ご飯, サーモンの刺身. Dîner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ, トマト, 生ハム, 鮭のホイル焼き, ご飯. plus...
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1221 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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