Journal de Crispatcha, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
2367 kcal Gras: 118,86g | Prot: 63,60g | Glu: 255,92g.   Petit Déjeuner: Emmi Crème à Café , Café, Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Macaroni ou Salade de Pâtes. Dîner: Emmental, Dar-Vida Thym & Sel, Babybel Mini Babybel, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Denner Salade Du Jardinier. Snacks/Autre: Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Gruyère, Bretzels Durs et Salés. plus...
4550 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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