Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
|
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 102,66g | Prot: 95,04g | Glu: 286,41g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Куриные желудки в сметане, Нега Снега Мороженое Двухслойное Пломбир Ваниль Клубника, Prosto Гречка. Dîner: Смак Плюшка Московская. Snacks/Autre: Нутелла Шоколадная Паста, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые вареники. plus...
|
|
3147 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 1 heure, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 4 heures et 20 minutes, Repos - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dashuliarave
|