Journal de zeloic, 09 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019

77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:

1945 kcal

Gras: 51,47g | Prot: 110,98g | Glu: 255,69g. Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Biothentic Graines de Chia, Pomme. Déjeuner: Pain, Tarte aux Pommes, Semoule, Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Gü Cheesecake Intense Fraise Framboise & Biscuit Sablé, Pommes de Terre Vapeur, Rosbeef. Snacks/Autre: Café. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine