Journal de anacatarinq, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
44,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
790 kcal Gras: 19,92g | Prot: 43,10g | Glu: 116,02g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 草莓, 葡萄, 红树莓, 苹果. Dîner: 草莓, 蓝莓, 苹果, 红树莓, 黄瓜/青瓜(带皮), Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 三文鱼, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红洋葱, 芹菜, 土豆(水煮,加盐). Snacks/Autre: Brut de Coques Grand Mélange, 蓝莓, 草莓, 葡萄. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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