Journal de alonsojose26200, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1504 kcal Gras: 76,95g | Prot: 75,18g | Glu: 120,89g.   Petit Déjeuner: Gervais Le Petit Suisse, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique , Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Abricots, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bonduelle La Champêtre, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé. Dîner: Abricots, Rians La Faisselle, Salade Verte, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. plus...
2604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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