Journal de florentin20, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
2611 kcal Gras: 69,88g | Prot: 143,69g | Glu: 345,60g.   Petit Déjeuner: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Déjeuner: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poulet, Freshona Legumes Vapeur, Combino Spaghetti . Dîner: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Milbona Yaourt Nature, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Snacks/Autre: Banane, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Harry's Pain de Mie Complet (86g), Pomme, Amandes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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