Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3008 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 182,76g | Glu: 390,26g.
Petit Déjeuner: Avocado, كويكر رقائق الشوفان, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), دبس التمر, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Peaches, Plum. Dîner: Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini , Carrots , Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Nestlé رقائق الحبوب الكاملة بطعم الشوكولاتة, المثالي شابورة توست المثالي, Nestle toffo original toffee توفي, Lenny & Larry's The COMPLETE Cookie SNICKERDOODLE, Coconut Meat, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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