Journal de jessieluna, 09 sept. 19

enfin un autre palier de passé malgré un week end riche en nourritures
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1265 kcal Gras: 47,67g | Prot: 44,41g | Glu: 166,14g.   Petit Déjeuner: Cora Pains au Chocolat, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Déjeuner: Crème Dessert Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Les Croisés Milky Crème , Les Croisés Cheddar Râpé, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Régal Soupe Velouté de Potiron. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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