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Carol.Roch@
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09 sept. 19
Journal de Carol.Roch@, 09 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2019:
564 kcal
Gras: 43,84g | Prot: 27,83g | Glu: 20,32g.
Déjeuner:
Cupim Assado, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada.
Dîner:
Stevita Adoçante, Limão, Abacate, Rúcula, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido.
Snacks/Autre:
Suco de Limão.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
uhul 🙆🏽♀️
09 sept. 19 par le membre:
DeahFitness
Falta muito amiga estacionei aaaaa
09 sept. 19 par le membre:
Carol.Roch@
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