Journal de ingridgirold, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1131 kcal Gras: 63,94g | Prot: 60,13g | Glu: 69,25g.   Petit Déjeuner: Margarine, Arnott's Sao, Café Régulier. Déjeuner: Chocolat Doux ou Noir, Oeuf Dur, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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