Journal de sisssiiii, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
2055 kcal Gras: 70,37g | Prot: 65,24g | Glu: 286,50g.   Déjeuner: Tous les Jours Blanc de Dinde Standard, Carrefour Fromage Fondu, Casino Pain de Mie Complet, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées, Pêches, Banane, Ananas, Graines de Chia Séchées, Auchan Huile de Noix, Casino Yaourt Brassé Nature 0%. Dîner: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Ail, Oignons, Courgette, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Casino Bio Crackers Cranberry et Coco, Poulain Chocolat en Poudre. Snacks/Autre: Pêches. plus...
1678 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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