Journal de 12921, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1389 kcal Gras: 80,76g | Prot: 120,36g | Glu: 40,62g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком 3,2%, Икра Лососевая, Кофе с Молоком 3,2%, Яйцо, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Мраморная Говядина. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: ВкусВилл Морская Капуста , Миндаль. plus...
2216 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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