Journal de zoro59, 10 sept. 19

gros écarts pendant 3 jours je n'ai rien compté. resultat 2Kg en plus.
On essaie de s'y remettre
biz tout le monde
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1527 kcal Gras: 48,65g | Prot: 110,30g | Glu: 167,92g.   Déjeuner: Sodeb'O Salad'bowl Inca, St Mamet Ananas Tranches. Dîner: Bonduelle Poêlée Paysanne, Pâtes (Cuites), Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Courtepaille Hampe de Bœuf, Tomates, Bonduelle Taboulet, Findus Cabillaud Pané. Snacks/Autre: Abricots, Banane. plus...
1774 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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