Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 57,32g | Glu: 103,07g.
Déjeuner: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Dîner: Pain Grillé, Pomme, Herta Tendre Croque Comté & Jambon, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de melisor
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