Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1371 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 78,15g | Glu: 196,31g.
Petit Déjeuner: Farine de Sarrasin, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt 0%. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Haricots Verts, Carrefour Yaourt Nature 0%, Maïs Jaune Doux, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. Dîner: Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Picard Filets de Merlan, Auchan Yaourt Nature Brassé, Oeuf, Poireaux, Tomates, Thon, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Yaourt 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Coeur de Lion Camembert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Aquagym - 45 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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