Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 67,39g | Glu: 214,39g.
Petit Déjeuner: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%, Кофе, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Лента Пирог с Яблоками, Толстолобик, Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Том Ям. Dîner: Лента Пирог с Яблоками, Рыба Копченая, Виноград, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Большая Кружка Ряженка 4%, Салями, Белый Хлеб. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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