Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 100,39g | Glu: 136,58g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кухмастер Томатная Паста, Сладуница Конфеты Whisk On, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пита цельнозерновая. Déjeuner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Печеночные оладьи, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dîner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Hortex Ежевика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Печеночные оладьи. Snacks/Autre: Midori Ширатаки, Кофейные Зерна в Шоколадной Глазури, Hortex Ежевика. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|