Journal de Trong_NGUYEN, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
81 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
593 kcal Gras: 25,36g | Prot: 71,22g | Glu: 24,02g.   Dîner: Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Oeuf, Thiriet Côte de Porc Échine , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Haricots Verts. Snacks/Autre: Saint Azay Viande de Bœuf Séchée . plus...
1918 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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