Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 42,34g | Glu: 225,38g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: 桃屋 食べるラー油, ごま油, 卵, 白菜. Dîner: 炊き込みご飯, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, ベビーリーフ. Snacks/Autre: Mom’s favourites Melting Moments, Coles chunky cookie crumbles, Mom’s favourites Melting Moments. plus...
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1137 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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