Journal de florentin20, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
2605 kcal Gras: 67,88g | Prot: 142,57g | Glu: 350,29g.   Petit Déjeuner: Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Terrasana Beurre de Cacahouète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Déjeuner: Belbake Raisins Secs Sultanines, Salade Verte, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Dîner: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Pêches, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Ratatouille, Oeuf, Lima Somen, Casino Sauce Soja. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grillon d'or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pruni Figues Sèches . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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