Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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694 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 65,24g | Glu: 62,62g.
Déjeuner: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Herta Tendre Noix Supérieur . Dîner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Grillé, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Grillé, Pomme, Saumon, Laitue, Carrefour Pois Chiches. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, aquajump - 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de melisor
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