Journal de davidsprincess, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1510 kcal Gras: 39,71g | Prot: 112,82g | Glu: 201,78g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Déjeuner: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, 1% Fat Milk, MuscleTech Phase8. Dîner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Pretzel Sticks. Snacks/Autre: Chillycow Mocha Espresso Swirl. plus...
2652 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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