Journal de Izalyon, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
999 kcal Gras: 44,10g | Prot: 44,80g | Glu: 108,85g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Bio Village Graines de Sésame , Framboises, Céleri, Aubergine, Poivrons Verts, Tomates, Concombre (avec Peau), Vinaigrette, Pancakes, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Mortadelle, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Dîner: Amandes, Bacon, Babybel Mini Babybel Bio, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Framboises, Béghin Say Sucre de Canne, Vahiné Gélatine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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