Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3221 kcal
|
Gras: 99,73g | Prot: 182,51g | Glu: 383,63g.
Petit Déjeuner: ندى حليب البروتين - سادة, Belvita Bran, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Egg Yolk, Egg White, Fitness خبز, Natureland رهش, HARVEST Pure Canola Oil. Déjeuner: HARVEST Pure Canola Oil, Natureland Vegetable Broth UNSALTED, Shrimp Tiger Shrimp, العلالي معجون طماطم, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Granny Smith Apples, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279. Dîner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز. Snacks/Autre: بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, بيتي كروكر رقائق شوكولاتة شبه محلاة, أولكر بسكويت الشاي, Carrots , NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|