Journal de cathyorkshirelass, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
86 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1317 kcal Gras: 69,53g | Prot: 70,66g | Glu: 108,97g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Scrambled Egg , Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Tinned Tomatoes. Déjeuner: Braeburn Apples, Red Tomatoes , Coleslaw , Sliced Ham, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Soft Boiled Egg. Dîner: Coconut Oil, Bob's Red Mill Coconut Flour , Tesco Medium Eggs, Chives , Dill (Dried) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Coffee. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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