Journal de Ангелина Атоян, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1479 kcal Gras: 59,93g | Prot: 56,32g | Glu: 183,24g.   Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Сметана , Хинкали. Dîner: Жареная Картошка, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Виноград, Абрикосы. Snacks/Autre: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Вода с Лимоном, Кофе, Вода с Лимоном, Кофе. plus...
1432 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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