|
Вчера переела на ~500кк, но вес не прибавился, отлично)
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
531 kcal
|
Gras: 8,76g | Prot: 48,81g | Glu: 68,20g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Бананово-маковый магкейк, Буздякский Малина Ягода Протертая с Сахаром. Déjeuner: Сырные оладья, Укроп, Кураславна Грудка Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Autre: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|