Journal de MariePch1, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1441 kcal Gras: 52,23g | Prot: 67,04g | Glu: 183,67g.   Petit Déjeuner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Déjeuner: Mirabelle,  Courgette spaghetti façon Carbo. Dîner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Lidl Blanc de Poulet, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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