Journal de Crispatcha, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
2178 kcal Gras: 91,11g | Prot: 80,51g | Glu: 275,11g.   Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Café au Lait. Déjeuner: Banane, Sodeb'O Radiatori 4 Fromages. Dîner: Pralines, Emmental, Banane, Vinaigrette, Tomates, Champignons, Migros Salade Mêlée. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Emmi Crème à Café , Café, Banane. plus...
5557 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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