Journal de AnnEnis28, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1066 kcal Gras: 53,20g | Prot: 52,23g | Glu: 98,12g.   Petit Déjeuner: Арбуз, Сосиски, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, KDV Versailles . Déjeuner: Calve Кетчуп Томатный, Овощи Гриль, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Агава Сироп, Сметана , Борщ. plus...
412 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Apple Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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