Journal de melisor, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
837 kcal Gras: 21,53g | Prot: 104,28g | Glu: 49,41g.   Déjeuner: Lustucru Demi-Lune Ricotta Épinard, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Les Croisés Gruyère Rapé. Dîner: Crabe, Bulot, Huîtres, Langoustine. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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