Journal de Trong_NGUYEN, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1986 kcal Gras: 83,21g | Prot: 68,86g | Glu: 251,55g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Café. Déjeuner: Pêches. Dîner: Pastèque, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Panini Nutella, Nougat Chinois, Pêches. plus...
2149 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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