Journal de zeloic, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
2088 kcal Gras: 72,95g | Prot: 87,61g | Glu: 233,77g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Miel. Déjeuner: Pain, Salade de Fruits, Pommes de Terre Sautées, Croque Monsieur. Dîner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Crémant, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Heinz Mayonnaise American Style, Oeuf Dur, Tomates, Paul Faluche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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