Journal de Douceka, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1270 kcal Gras: 61,71g | Prot: 49,10g | Glu: 133,87g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Beurre, Heudebert La Biscotte, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Père Dodu Crousty Croc' Fromage, Côte d'Or Nougatti, Zespri Kiwi Gold, Semoule Cuite, Endives Braisées. Dîner: Fraises, Yoplait Crème Fraîche Légère Épaisse , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Emmental Râpé, Harry's 100% Mie Nature. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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