Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 18,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 87,25g | Glu: 193,93g.
Petit Déjeuner: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Scrambled Egg . Déjeuner: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Mayonnaise, Aldi Wholemeal Pitta Bread. Dîner: Muller Rice Remix Strawberry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Chicken Nuggets, HP Brown Sauce, Mars Mars Bar (39.4g), Tesco Healthy Living Prawn Mayonnaise Sandwich , Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. plus...
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4162 kcal
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Exercice:
Épicerie - 10 minutes, Bain - 1 heure, Salle de Sport - 40 minutes, Regarder TV - 9 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Aquagym - 45 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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