Journal de davidsprincess, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1706 kcal Gras: 59,95g | Prot: 122,40g | Glu: 199,15g.   Petit Déjeuner: Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Dîner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Mushrooms. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Great Value 1/2% Milk, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Jelly Doughnut, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (5-Cent). plus...
2636 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Conduire - 45 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice...and a great trend line!! 
13 sept. 19 par le membre: Steven Lloyd
Thanks, Steven- up and down and up and down. ;)  
13 sept. 19 par le membre: davidsprincess
You're doing great Princess, it will happen! 🌈🌈 
13 sept. 19 par le membre: shirfleur 1

     
 

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