Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 67,88g | Glu: 177,88g.
Petit Déjeuner: ポテトチップス, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: 日本食研 ステーキソース, 食パン, ベビーリーフ, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. Dîner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, ベビーリーフ, 豚肉の生姜焼き, ご飯. plus...
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1144 kcal
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Exercice:
Épicerie - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de YMSMA
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