Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 117,87g | Prot: 167,08g | Glu: 198,10g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Северная Долина Кефир 3,2%, Овсянка в Банке. Déjeuner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Микс Бокс. Dîner: Куриные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный , Куриные Грудки (Запеченые), Индейка Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Курица Вареная. Snacks/Autre: Мясновъ Тортилья Пшеничная, Белая Дача Рукола, Петрушка, Вареное Яйцо, Северная Долина Кефир 3,2%, Творог 9%. plus...
|
|
271 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Sauna - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|